T:mi Terhi Humalamäki

GR2 Control Starter Kit (suomenkielinen)
- Painonpudotusohjelma auttaa sinua saavuttamaan ihannepainosi! 1 kpl

GR2 Control ohjelma on kliinisesti testattu ja sen on todettu hillitsevän elimistön glykeemistä vastetta. Se myös tehostaa rasvan palamista, vähentää sen varastoitumista, ja kouluttaa elimistöä omaksumaan terveellisemmät ruokailutottumukset.

 14 päivän ohjelma sisältää:

• Meal Replacement Protein Shake, 2 kpl 14 annospussin pakkauksia
• Fiber Supplement
• Herbal Complex
• Shaker
• GR2 Control Success Guide
• Weight Loss Tracker
• Nauti/Vältä -vihkonen
• Centimeter GR2 Control, mittanauha

-5 ATERIAA PÄIVÄSSÄ, KAKSI KORVATAAN (AAMUPALA&LOUNAS, TAI AAMUPALA&PÄIVÄLLINEN) PROTEIN SHAKE JUOMALLA. OHJEET PAKKAUKSESSA!

-STARTTIPAKETIN TARVITSEE TILATA VAIN KERRAN, JATKOSSA YKSITTÄISIÄ PAKKAUKSIA PROTEIN SHAKEA JA FIBER SUPPLEMENT-KUITUTABL. JA HERBAL COMPLEX-YRTTITABL.

-REKISTERÖITYMÄLLÄ PAKETTIHINTA: 138,51 euroa

Yhä useammat ylipainoisia
Tärkein syy painon nousuun on, että syömme enemmän kaloreita kuin kulutamme. Merkittävä osa ihmisistä elää aktiivista elämää nuorina, mutta iän myötä aktiviteettitaso laskee. Istumatyö, nykyajan mukavuudet, ajanpuute ja vähäinen kiinnostus liikuntaa kohtaan edistävät kilojen kertymistä. Aineenvaihdunta hidastuu ikävuosien lisääntyessä ja aktiivisuuden vähentyessä. Toinen painon kertymistä lisäävä tekijä on ruoan helppo saatavuus. Hyvin varustellut elintarvikeliikkeet tarjoavat loputtomasti vaihtoehtoja. Ajanpuute saa monet valitsemaan runsaasti sokeria, rasvaa ja suolaa sisältävää pikaruokaa jopa oman terveytensä ja ravitsemuksensa kustannuksella. Erilaiset hampurilaispaikat houkuttelevat asiakkaita valmiilla annoksillaan epäterveellistä ruokaa. Kun tämän lisäksi haemme kiireen keskellä kotiin pizzaa ja muuta valmisruokaa, ovat katastrofin ainekset koossa.

Vakavia terveysriskejä
Ylipaino tuo tullessaan vakavia fyysisiä ja psyykkisiä terveysriskejä. Riippumatta siitä ovatko kilot kertyneet vähitellen vuosien saatossa vai oletko kamppaillut paino-ongelman kanssa koko ikäsi, ylipaino on aina terveysriski. Terveyden lisäksi myös itsetunto on kovilla, ja ylipainoiset kärsivätkin heikosta itseluottamuksesta huomattavasti normaalipainoisia useammin. On vaikea olla tyytyväinen itseensä, jos oma ulkonäkö ei miellytä. On myös vaikea tehdä haluamiaan asioita, jos ei yksinkertaisesti jaksa.

Opi tuntemaan vartalosi
Kiloilla on taipumus “hiipiä” vaivihkaa vuosien aikana, jos energiansaanti pysyy kulutusta suurempana. Moni meistä tekee istumatyötä ja näin paino kasvaa kymmenessä vuodessa helposti viisi kiloa tai enemmänkin. Moni on myös totuttanut elimistönsä hyödyntämään ruokaa tietyllä tavalla, mikä huomaamatta johtaa kilojen kertymiseen. Kun valitaan elintarvikkeita, joita ehkä pidetään terveellisinä mutta jotka itse asiassa sisältävät runsaasti sokeria tai tärkkelystä (hiilihydraatteja), elimistö altistetaan “vuoristoratavaikutukselle”. Tällä tarkoitetaan hallitsematonta glykeemistä reaktiota, joka syntyy kun veren sokeritaso heilahtelee ylös ja alas päivän aikana.

Glukoosi: kaksiteräinen miekka
Avain onnistuneeseen painonhallintaan on oppia tuntemaan perusteellisesti, kuinka elimistö tuottaa, käyttää ja kontrolloi glukoosia (verensokeri). Elimistölle glukoosi on sekä hyvän terveyden osatekijä että mahdollisesti vaarallinen vihollinen. Glukoosi on keskeinen hiilihydraattienergiayksikkö, joka kulkeutuu verenkierron mukana soluihin. Mikäli glukoosipitoisuus veressä on kauan liian suuri, se voi pahimmassa tapauksessa vahingoittaa verenkiertojärjestelmää. Kun veren sokeripitoisuus ylittää ennalta määritellyn tason, elimistön on nopeasti saatava pitoisuus laskemaan. Tällöin verenkiertoon erittyy insuliinia, joka laskee sokeripitoisuutta.

Glykeeminen vaste ja terveys
Tiedot siitä, kuinka elimistö reagoi hiilihydraatteihin, saavat monet tunnetut tutkijat myöntämään, että säätelemällä mahdollisuuksien mukaan elimistön glykeemistä vastetta voidaan saavuttaa monia etuja. Ruoka, jonka glykeeminen indeksi on alhainen, nostaa veren sokeritasoa kohtuullisesti ja tällöin myös insuliinia erittyy vähemmän.

Glykeeminen vaste ja painonpudotus
Kiinnostavaa on, että ne ruoka-aineet, joilla on alhainen glykeeminen indeksi, muuttuvat glukoosiksi hitaammin. Ne myös imeytyvät verenkiertoon hitaammin ja antavat näin energiaa pidempään. Kun insuliinineritys vähenee, veren sokeriarvot pysyvät “turvallisissa” rajoissa ja sokeri poistuu verestä hitaasti pidemmän ajan kuluessa. Tämän tuloksena kylläisyyden tunne säilyy pidempään.

Insuliiniansa
On toinenkin syy kontrolloida ravinnon glykeemistä indeksiä painoa pudotettaessa. Tämä liittyy pääasiassa glykeemisen reaktion “toissijaisiin” vaikutuksiin. Kun tapahtuu voimakas glykeeminen reaktio, veren sokeriarvot ylittävät “hallitun verensokeritason”, jota valvovat elimistön biokemialliset vartijat. Kun verensokeritaso ylittää turvallisen vyöhykkeen ylärajan, elimistö alkaa erittää insuliinia. Verensokeritason noustessa korkealle (hyperglykemia) ja laskiessa matalalle (hypoglykemia) syntyy reaktio, josta käytämme nimeä “vuoristorata”. Monen kohdalla reaktio toistuu useita kertoja päivässä, kuukaudesta ja vuodesta toiseen. Sen lisäksi, että reaktio saa elimistön erittämään insuliinia lähes keskeytyksettä, se lähettää kahdenlaisia signaaleja. Ensimmäiseksi elimistö ryhtyy varastoimaan rasvaa. Insuliinin poistaessa glukoosia verestä sille on tehtävä jotain. Elimistöllä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin muuttaa glukoosi rasvaksi ja varastoida se. Toiseksi rasvan käyttö energialähteenä estyy. Verensokeritason kohotessa ja rasvan varastoimiseen ohjaavien signaalien vahvistuessa elimistö tietää, ettei lisäenergiaa tarvita, jolloin rasvanpolttomekanismi lakkaa toimimasta. Kuvittele elimistö varastoksi, johon tuotteita tulee sisään nopeammin kuin niitä lähtee ulos. Koska prosessia ei voida keskeyttää, varastolla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin kasvaa, tässä tapauksessa varastorasvan muodossa. Kun sama kuvio toistuu uudelleen ja uudelleen päiviä, viikkoja, kuukausia ja vuosia, elimistö tottuu varastoimaan rasvaa. Sillä ei yksinkertaisesti ole vaihtoehtoja.

Hiilihydraatit kuriin
Suurin osa monille maistuvista elintarvikkeista sisältää insuliinineritystä kiihdyttäviä hiilihydraatteja. Monia näistä on totuttu pitämään terveellisinä. Valkoinen riisi, useimmat leivät, uuniperunat ja pasta voivat aiheuttaa voimakkaan glykeemisen reaktion eli niillä on korkea glykeeminen indeksi. Toisaalta taas sellaiset hiilihydraatit, jotka eivät merkittävästi lisää insuliinin eritystä, auttavat elimistöä ylläpitämään tasaista verensokeritasoa aiheuttamatta voimakasta glykeemistä reaktiota.

Hiilihydraatit: Mikä on normaalia?
Aivot, hermosto ja lihakset saavat energiaa verensokerista eli glukoosista. Elimistö saa suurimman osan glukoosista ravinnoksi käyttämistämme hiilihydraateista. Se voi myös itse valmistaa glukoosia. Useimmat meistä syövät kuitenkin enemmän hiilihydraatteja, kuin mitä tarvitaan normaalin verensokeritason ylläpitämiseen. Terveellä aikuisella on veressään noin 5 grammaa glukoosia (n. teelusikallinen). Vertaa sitä pullolliseen virvoitusjuomaa, jossa sokeria on 40 grammaa eli 8-kertainen määrä.

Vapaudu kahleista
Jos olet tarttunut insuliiniansaan, GR2 Control voi vapauttaa sinut! GNLD:n ainutlaatuisen painonhallintaohjelman avulla opit syömään niin, että elimistön energiatarve täyttyy, etkä joudu kokemaan glykeemistä vuoristorataa tai insuliiniansaa.

Hallitse itseäsi
GNLD:n Scientific Advisory Board (SAB) ja Global Science Network (GSN) ovat kehittäneet edistyksellisen painonhallintaohjelman, joka perustuu merkittäviin tutkimustuloksiin elimistön kyvystä käyttää ja varastoida energiaa. GNLD kehitti GR2 Controlin, tieteeseen ja ravintoaineiden tasapainoon perustuvan painonhallintaohjelman, joka auttaa elimistöä käyttämään ravintoaineet tehokkaasti hyväkseen. Ohjelmassa hyödynnetään tietoa elimistön glykeemisestä vasteesta, jolla on energiankäytön kannalta ratkaiseva merkitys. “GR2 Control” tulee sanoista Glycemic Response Control. Eksponentti “2″ tarkoittaa niitä pitkän aikavälin kertautuvia terveydellisiä etuja, joita glykeemiseltä indeksiltän alhainen ruokavalio tuo mukanaan. GR2 Control -ohjelma auttaa sinua opettelemaan terveelliset ruokailutottumukset, jolloin elimistö saa optimaalisen määrän tarvitsemiaan ravintoaineita ja pystyy hyödyntämään ne tehokkaasti. GR2 Control on turvallinen ja miellyttävä tie terveellisiin ravintotottumuksiin ja tavoitepainoon. Ohjelma perustuu elimistön omiin luonnollisiin painonpudotusmekanismeihin. Kun elimistöä autetaan välttämään insuliiniansa, rasvanpolttomekanismi käynnistyy ja elimistö lakkaa varastoimasta rasvaa. Elimistön tottuessa ravintoon, joka maksimoi sen kyvyn hyödyntää ravintoaineet ja energia, kehosta tulee rasvanpolttokone, joka edistää sopivan painon ja hyvän terveyden säilymistä koko loppuelämän ajan.

Tieteellisesti todistetusti GR2 Control:

• tasapainoinen makroravintoaineiden saanti
• biokemiallisen signaaliverkoston uudelleenohjelmointi
• uutta energiaa elimistölle GR2 Control -ohjelma käsittää kaksi ateriaa päivässä korvaavan GR2 Control Meal Replacement Protein Shake -juoman, ehdotuksia glykeemiseltä indeksiltään alhaisista välipaloista, GR2 Control Fiber Supplement -kuitupuristeen ja GR2 Control Herbal Complex -yrttipuristeen sekä ateriavaihtoehtoja resepteineen. Ohjelman tarkoituksena on taata:

Tasapainoinen makroravintoaineiden saanti
Syömällä terveelliset määrät proteiineja, rasvaa ja hiilihydraatteja voimme tasapainottaa näiden makroravintoaineiden saantia ja kontrolloida glykeemistä vastetta. GNLD:n GR2 Control Meal Replacement Protein Shake auttaa tasapainottamaan makroravintoaineiden saantia, sillä se sisältää proteiineja kahden suhteessa yhteen hiilihydraatteihin verrattuna. Tästä herkullisesta ja ravitsevasta proteiinijuomasta saat juuri niitä ravintoaineita, joita elimistö tarvitsee toimiakseen optimaalisesti. Se myös edistää lihaskudoksen säilymistä.

Biokemiallisen signaaliverkoston uudelleenohjelmointi
Täyden olon tunnetta ja ylensyöntiä kontrolloi monimutkainen hermostollisten, fyysisten ja psykologisten tekijöiden verkosto. Aktivoimalla “kylläisyyssignaaleita”, jotka välittävät aivoille kylläisyyden tunteen, voidaan vähentää nautitun ruoan määrää. GR2 Fiber Supplement turpoaa vatsassa veden vaikutuksesta ja edistää siten täyden olon tunnetta vähemmällä ruokamäärällä. Näin Fiber Supplement auttaa ohjelmoimaan uudelleen biokemiallisia signaaleja. Kuiduilla on myös tärkeä merkitys hiilihydraattiaineenvaihdunnassa: ne hidastavat mahalaukun tyhjenemistä ja jarruttavat hiilihydraattien imeytymistä verenkiertoon.

Uutta energiaa elimistölle
Jotkut elintarvikkeiden aineosat tukevat elimistön luonnollista energiantuotantoa. Tietyillä yrteillä voi olla energiatasoja parantavia ominaisuuksia. GR2 Herbal Complex sisältää erityisen sekoituksen yrttejä, joiden tiedetään tukevan termogeneesiä (ruoan nauttimisen aiheuttamaa energia-aineenvaihdunnan kiihtymistä).

Tutkimuksista syntyvät todisteet
Ihmisillä tehdyt kliiniset kokeet. GR2 Control on testattu johtavassa tutkimuslaboratoriossa ja sen on osoitettu auttavan elimistöä kontrolloimaan glykeemistä vastetta. Koehenkilöille annettiin annos GNLD:n Meal Replacement Protein Shake -ateriankorvikejuomaa ja heiltä otettiin verinäytteet, joista tutkittiin juoman nauttimisen elimistössä aiheuttama glykeeminen vaste. Samalla tavalla tutkittiin erään kilpailijamme laihdutusjuoma ja tavallinen amerikkalainen aamiainen. Kun tuloksia verrattiin, oli GR2 Controlin antama glykeeminen vaste toistuvasti vakaampi ja alhaisempi kuin muiden tutkittujen tuotteiden.

Painonhallintaohjelma on käytännössä testattu.
GR2 Control-painonhallintaohjelma on testattu elävässä elämässä: 54 vapaaehtoista suomalaista, ruotsalaista ja virolaista käsittävä testiryhmä noudatti ohjelmaa 8 viikon ajan. Tulokset olivat loistavia. Ryhmän yhteenlaskettu painonpudotus oli 430 kg vain 8 viikossa! Yksi testiryhmän jäsenistä laihtui 17,5 kg testin aikana. Osallistujat kertoivat, että he tunsivat olonsa energisemmäksi eikä nälän tunnetta ollut testijakson aikana. Ehkä tärkeimpiä huomioita ohjelmasta oli, että sitä oli helppo noudattaa arkipäivän olosuhteissa ja annetut ateriavaihtoehdot olivat monipuolisia.

Julkaistuja tutkimustuloksia.
SAB:n jäsen tri Arianna Carughi esitteli ihmisillä tehdyn kliinisen kokeen tulokset syksyllä 2001 tieteellisessä symposiumissa USA:ssa ja tarkoitus on myös julkaista ne arvostetussa tiedejulkaisussa.

GR2 Control tuo käyttöösi glykeemistä vastetta koskevat tutkimustulokset
GR2 Control -painonpudotusohjelmallaan Scientific Advisory Board on nostanut tervettä laihduttamista koskevat tiedot uudelle tasolle. Painonpudotusohjelma hyödyntää uusimpia tietoja glykeemisestä vasteesta ja sen vaikutuksesta insuliinin eritykseen, jotta sinä voisit välttää glykeemistä “vuoristorataa” ja insuliiniansaa. Se pitää sinut kylläisenä aterioiden välillä, luo energiatasapainoa pitkällä aikavälillä, pitää rasvanpolttomekanismin käynnissä ja ehkäisee rasvan varastoitumista.

Biokemiallista synergiaa.
GR2 Control -tuotteet on kehitetty vaikuttamaan yhdessä (synergiavaikutus) niihin elimistön toimintoihin, jotka kontrolloivat täyden olon tunnetta. Edistyksellinen tieteellinen tieto on GR2 Control -painonpudotusohjelman perustana. Sekä ainutlaatuiset tuotteemme että liikunta- ja elämäntapasuosituksemme tekevät GR2 Control -painonpudotusohjelmasta erinomaisen tavan laihtua ja edistää omaa terveyttä ja hyvinvointia. Scientific Advisory Boardin ja Global Science Networkin johdolla kehitetty GR2 Control -ohjelma on todellinen edistysaskel painonhallinnan tutkimuksen alalla.

Anna GR2 -vaikutuksen pudottaa painoasi, ei lisätä sitä! Juuri tästä syntyy GNLD:n erityislaatuisuus!